|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-09, 12:07
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כל תרגיל אני עושה 3 סטים וזה מספר הסטים שצריך לגב באימון abc....
עצות לשיפור והערות אחי יתקבלו בברכה אבל למה אני צריך זאת סתם שאלה של זלזול , ואני לא מחפש להתקדם במתח אני מחפש לפתח את הגב..........
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות