|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-09, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 77
גיל:: 17.5
עוסק ב:: מלזגן
חדר כושר: B YOU
 |
אחי אני יודע שברגע שאתה שם ת'חגורה לא משנה מה אתה עושה או איזה תנועה אתה עושה לא יגרם לך שום נזק...
הדבר היחיד שזה לא טוב זה שאם אתה הולך איתה יותר מידי הגוף יתרגל שיש מי שתומך בו ויהיה לך קשה להתייצב בלעדיה... לכן - תוריד אותה בין סט לסט...תשים אותה רק בזמן הסט עצמו... |
|
|
|
22-03-09, 21:21
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
יופי פתחת פוסט של 100 עמודים עכשיו ...
יופי! 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
22-03-09, 21:54
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-03-09, 21:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
22-03-09, 21:48
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בלי חגורה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
