|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-09, 20:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לעשות בין 2-3 פעמיים בשבוע בטן לא יותר ולא לעבור ת10 דקות שאתה עושה בטן (10 זה גם בהגזמה)
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=82&Page=6 תכנס ללינק שהבאתי נערך לאחרונה על ידי noamlevi95, 18-03-09 בשעה 20:51. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות