|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה אחי הורדתי שלשום עשיתי את האימון הזה עם הסרטון פעמיים ברצף פעם ראשונה שאני מרגיש תבטן שלי קצת תפוסה
בטן אני הכי שונא לעשות פה עם הסרטון כל פעם מחליפים תרגיל ופחות משעמם |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|