|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-09, 12:17
|
#27 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
תאמינו לי, לא יודע איך אתם חיים עם התפריטים האלה במאסה.
אני פשוט דואג להכניס את כמות החלבון שלי ולאכול הרבה פחמימות מורכבות ושומן איכותי. לא הייתי מסוגל לחיות על תפריט כל החיים.. איך אפשר לחיות ככה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות