|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-06, 14:04
|
#3 |
|
Banned
|
אוכל אוכל אוכל ! לך למקרר ! והתוכנית שלך גרועה אפילו למרות שזה לא קשור לזה שאתה לא אולה במסה...
לחיצת חזה בישיבה ?  מזהה ? ועוד 15 4 8 6 ? WTF מה המאמן שלך נפל על הראש ?ואחרכך בשכיבה 25 חזרות ? מזה השטויות האלה ? זה כמו להגיד לבן אדם : לך מפה >>>() __ _____ ________ ______ ____ _____() <עד לפה בהליכה,בריצה,וגם תקפץ בדרך כאילו נתן לך להיתאמן על חזה כוח/מסה/סיבולת באותו אימון ... בקיצור הדבר אכי מוזר שראיתי ... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות