|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() אם אתה מתאמן מספיק כבד אז אתה לא תשמין בצורה משמעותית (אל תשכח שלא רק באימונים אתה שורף קלוריות מהסיבה הפשוטה שאתה צריך גם להתאושש מאימון לאימון).
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|