|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() הייתי אוכל קוטג, אבל אני כבר אוכל 1.5-2 ביום. ככה שכבר אין טעם לעוד.
ואני מחפש משהו מהיר כזה לעשות לפני האימון. לא להתחיל לבשל ביצים קשות\חזה עוף... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|