|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 23:49
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם עם ספוטר, הרווח מעבודה עם ספוטר מעבר לכשל, בדרך כלל לא מצדיק את העייפות שנוצרת ממנה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות