|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-09, 00:26
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מעניין, אני מניח שזה בגלל שהם בד"כ צריכים לצרוך פחות קלוריות בשביל להגדיל את מסת הגוף שלהם באחוז מסוים והבעייה של חלק גדול מהמתאמנים בחדר כושר היא שהם לא אוכלים מספיק.
בכל אופן, מספיק להסתכל על המתחרים בתחרויות המקצועיות בעולם בשביל להבין שזה לא עניין שקשור ביתרון גנטי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
