|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-09, 20:57
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר ללהיתנפח וכל החרא הזה, לא שואל ממהורים, אתה לא ילד קטן! ואם יש לך את הכסף לך ליקנות וזהו, מה ההורים יכולים לעשות ליזרוק את זה? לא ניראה לי. (תלוי אם אתה עשיר תחון אז זה משהו אחר) או שתחביא את זה. |
|
|
|
|
26-02-09, 21:31
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טוב מה נכנסתם לה לחיים שתעשה מה שהיא רוצה אפשר לחשוב היא הנקבה היחידה בעולם...
|
|
|
|
|
26-02-09, 22:04
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-02-09, 01:19
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 אמרו לה פה אנשים את הדעה שלהם וסבבה כל אחד והדעה שלו, היא לא רוצה להקשיב והולכת בדרך שלה... שתעשה מה בראש שלה וזהו הדעה שלי לא שונה פה משל כולם |
|
|
|
|
|
27-02-09, 08:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע אם עוד כמה עוד גרמים של חלבון יגרמו לך לצבור שריר, ואני לא יהיה צבוע ואני יגיד לך שאם המטרה שלך היא צבירת מסת שריר נטו ועוד בגיל 13 את סתם קופצת ראש לבריכה ריקה, אם המטרה היא אחרת אז אל תשימי לב למה שאני אומר..
בכל מקרה, גם שתגדלי לא תצליחי לפתח מסת שריר אפילו נראית לעין (וגם אם כן, לא גדולה), חבל שסתם תתבאסי אחרי זה שזרקת הרבה זמן והשקעה לפח. גם אם את אומרת שאת מזומורפית (והאמת, כשאת בחורה עם כמות טסט' כמעט אפסית זה שווה לתחת, זה יהיה שווה במקרה של מזרק, אולי..) וקל לך לעלות במסת שריר (שוב, אני חושב שאת קצת לא מציאותית כי בחורה יכולה להתאמן שנים בפעילות אנ-אירובית ולא לגדל מסת שריר נראית לעין, גם בגלל שאחוז השומן שלה בטבעיות גדול יותר משל גבר) מה לעשות שני המינים לא נולדו שווים, ולנו יש משהו שאין לכן ט-ס-ט-ו-ס-ט-ר-ו-ן בהצלחה בכל מקרה... נערך לאחרונה על ידי Krisg, 27-02-09 בשעה 08:15. |
|
|
|
|
27-02-09, 13:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
גם בכללי , רמת טוסטרון בגיל הזה ממש נמוכה .
|
|
|
|
|
27-02-09, 13:23
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הודות למדע גם אצל נשים יכולות להייות רמות גבוהות של טסט' חופשי בדם, ובלי קשר לזה גם לנשים יש טסטוסטרון לא רק לגברים.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
26-02-09, 22:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
נכון, לכל אחד יש דעה משלו.
ואני יכולה להתאמן בדיוק כמו שאתם יכולים |
|
|
|
|
26-02-09, 22:17
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
26-02-09, 23:09
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נערך....
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 26-02-09 בשעה 23:15. |
|
|
|
|
26-02-09, 22:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שמעי בת שרירית זה לא דבר מושך ולבטח לא כמו האלה שלוקחות טסטוסטרון ומצמיחות זקן.
אם את מזומורפית לא אמורה להיות לך בעיה לעשות במסאת שריר לרמה פשוט תאכלי 150-200 גרם עוף בצהריים ופחית טונה בערב וזה נותן לך אקסטרה חלבון. לקנות אבקה במקום הכמות המזערית הזאת של האוכל זה בזבוז. בהצלחה...! |
|
|
|
|
26-02-09, 22:52
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה בה ודוחף של חזה עוף של 200 גרם לבחורה ששוקלת 50 קילו. כמה שטויות מדברים פה בפורום בזמן האחרון... יאללה נמעס כבר מהדגובות |
|
|
|
|
|
26-02-09, 23:15
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא כתבה שקל לה לעלות במסאת שריר וקראה לעצמה מזומורפית כי זה מה שזה. והצבירת שריר היא לא אפסית אלא נמוכה. היא צריכה בסביבות 100 גרם חלבון ביום כדי לעלות במסאת שריר. ורשמתי בערך כמה היא צריכה לאכול. מה הבעיה פה? תגיד לי ? |
|
|
|
|
|
26-02-09, 23:31
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-02-09, 00:55
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-02-09, 23:05
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
קרם עוגיות ו-וניל = אסון
בננה וטעמי השוקו למינהם שליטה! |
|
|
|
|
26-02-09, 23:06
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
העיקר 90 אחוז מפה מזילים ריר בשרשור של הבנות פיטנס ..
צבועים
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
26-02-09, 23:14
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
ואיי חלאס לזיין בשכל תעשו טובה , תנו לה להתאמן , בחורה טבעית שמתאמנת בחיים לא תראה מגעילה כי פוטנציאל שלה לגדול הוא לא כזה גדול , זה דווקא סקסי מאוד בחורה חטובה עם מסת שריר קטנה , מאשר איזה דבע עם תחת שמגיע לה לאוזניים.
__________________
 |
|
|
|
|
27-02-09, 13:18
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אבל אני רואה שההתקדמות שלי דווקא יפה, ואני עולה במשקלים ובמשקל, זה שאני בת לא אומר שאני לא יכולה לפתח שריר בכלל.
אני יכולה אבל זה לא יהיה ממש גדול. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
