|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-07, 22:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לכל אחד מהדברים יש יתרון
עבודה עם משקולות כמעט ולא מוגבלת במשקל ומגוונת מאוד. עבודה עם מכשירים עובדת על טווח תנועה קבוע |
|
|
|
20-01-07, 22:27
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
והיתרון הזה נותן לחופשי סיבה יותר טובה להתאמן איתה.(להתאמן משקולות חופשי) |
|
|
|
|
|
20-01-07, 22:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז כדאי לוותר על כל תרגיל שאני עושה במכשיר(תרגיל שיש לו תחליף במשקולת כמובן) ולעבור למשקולת במקום זה?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
