|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תוכנית אתה מתאמן?
Fbw- תעשה 3-4 סטים לשריר קטן ab- תעשה עד 6 סטים(מן הסתם 2 תרגילים) abc- אני לא מתאמן ולא מתעניין בזה אז אין לי מושג
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אחי, אני לא מבין איך אתה משווה את עצמך למפתח גוף מקצועי!!
לא כל כך צודק כי יש כל מיני צירופים לתכניות fbw בלי 3-4 סטים לשריר קטן ועם ה-ab זה בכלל משתנה מתוכנית לתוכנית. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא חושב שהוא הולך לעשות איזה שהיא תוכנית מיוחדת...
__________________
![]()
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|