|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-09, 23:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן תשקיע בו , תעשה 12 סטים של מקיבלים , ורצוי שרשרות עלייך בשביל שיראה יותר הארדקור אחי.
נו מה? אתה יכול להחליף בכל תרגיל אחר , יש לך עוד 100 תרגלים אם קשה לך אז אל תעשה אותו...
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות