20-01-07, 10:25
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זאת יכולה להיות דלקת.
כשעושים מקבילים צריך למתוח חזה אתץ החזה אחרת תיהיה לך דלקת. אני מכיר הרבה אנשים שעשו מקבילים פתאום יצאו להם מלא קליקים מהעצם האת ומאז הם מפחדים ממקבילים. אמרו לי שמתיחות לפני מונעות את זה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות