|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-09, 20:17
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
מי אוכל את זה??
 , לא ניראה לי שיש פה אחד שלא אוכל את זה.אחי, השיבולת שועל זה ארוחת צהריים יעני? אם כן, ניראה לי כדי שתחליף את זה כמו שאמרו לבשר אורז וירקות.. ושעתיים עד שלוש לפני האימון. אם לא תוכל שעתיים - שעה וחצי לפני האימון. אם זה היה רק סקואט אז בסדר, כי אחרי סקואט קשה לי לנשום אפילו xd אבל אני רואה שזה לא רק, אז תילך לרופא, ניראה לי עדיף בדיקות דם. יש סיכוי חסר לך ברזל או כאלה דברים, היה לי גם משהו דומה פעם בכלל חוסר ברזל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות