|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-09, 19:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תעשה תרגיל לחיזוק גב תחתון ותוריד במשקל באמת:s
כי תכלס אחרי סקוואט לא אמור להיות כאב גב כמובן זה במיקרה שאתה לא עובד rm2..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות