06-02-09, 13:29
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אני עושה מדיי פעם.. אם יש לך בנצ' פרס במכונה, אז אתה עומד עם הספסל בין הרגליים ועושה את אותה הפעולה כאילו הידיות הן דמבלים, אפשר להעמיס הרבה משקל ככה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות