|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-09, 22:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל האבקת חלבון זה לא מה שיגדיל אותך ...
תזונה טובה ואימונים טובים זה מה שבסופו של דבר יעזור לך לגדול .. אבקת חלבון זה לא קסם זה בדיוק כמו אוכל כמו שתאכל חזה עוף\טונה\קוטג' וכו' .. ואחי תבנה לך תפריט מסודר ופשוט תכניס בתפריט שלך כל פעם איזה משהו מתוק ואז תוכל לעמוד בתפריט כמו שצריך !! ומדי פעם אפשר גם לעשות ציטים אחי ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
