|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נכון מאוד..
התכוונתי לאבקת חלבון נקי + אבקת מלטודקסטרין לעומת גיינר שהיא אבקה שמכילה את שניהם. אני שואל אם מבחינת אפקטיביות, שניהם יפעלו לאותה מטרה שהיא עלייה במסת השריר. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|