קריאטין

[יפתחוש =]]

פורסם במקור על ידי לוזון

קראטין מונו עושה את העבודה שלו..
סתם חבל להוציא עוד כסף..

וזה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
באמת מספיק לחודשיים+- כמו שכתוב?

לפי מה שראיתי בכל הקריאטין הטהור משתמשים בכפית מטבח רגילה..
קילו קריאטין טהור, כמה זמן מספיק?

וכשאנחנו מדברים על העבודה שהוא עושה, אנחנו מדברים על עלייה במסה וכוח בצורה מהירה מאוד?
כי עם הקריאטין אקסטרים באמת הרגשתי וראיתי את השינוי מאוד מהר..
איך זה עם המונו?