|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() הביצה הופכת לביצה קשה או לחביתה בסביבות ה60 מעלות? (דנטורציה )
הסלמונלה מתה גם במעלות דומות,ככה שאם הביצה קשה או חביתה אז אם יש סלמנולה היא מתה וזה בסדר אל תאכל ביצים טריות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
|
![]() יש לי חברים שהתרגלו לאבקות האלו הפסיקו עם זה ירדו משמעותית במשקל...
וזה הכוונה שלי תלותי מעדיף להרגיל את עצמי לאכול הרבה בלי זה |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() הם ירדו במשקל כי כשהם הפסיקו לקחת את האבקות הם הפסיקו להתאמן בטח ולאכול לפי תפריט אז ברור שירדו.. זה לא במקום אוכל זה אמור להיות תוסף ותמיד אתה יכול לאכול אוכל רגיל במקום.. הבעיה היא יותר שאתה שוקל 90 ואתה צריך 200 ג' חלבון ביום לצרוך אותו רק מאוכל
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|