|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
אזהרה 1
|
![]() לא משהו
עדיף כבר הכל בדאמבלים ואז רק פלייס וזהו 4 סטים לכל תרגיל Abc |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|