|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() האם זה "הורס את השרירים"? - לא!
האם זה יתרום בצורה כלשהי לתפריט היומי שלך - חד משמעי - לא! האם יש לזה ערך תזונתי חיובי כלשהו - גם לא. בשורה התחתונה, כוס או שתיים לא יזיקו לך, אבל גם לא יתרמו לך בשום צורה, בין אם אתה מתאמן או לא. כל הממתיקים המלאכותיים האלה לא הכי בריאים בין כה וכה, לא משנה כמה קלוריות יש שם |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|