|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-09, 11:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חח שיכנעתם אותי לגבי הדדליפט
ראיתי באתר "אקסטרה נט" ויש שם מלא תרגילים של דאדליפט סטיף לג וכל אלו איזה אתם הכי ממליצים? מימה שראיתי שם גם יש דאדליפט שלא מעורב בו בכלל שרירי הגב.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות