|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-09, 10:13
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
רגל שטוחה(פלאטפוט)
זאת הבעיה אצלו ברגל. בחיטוב מומלץ יותר מ10 , כי אין אנרגיה ו15 חזרות שורפות יותר קלוריות. קראתי את המדריך על החיטוב :s..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות