|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-01-09, 23:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בוא אני אספר לך סיפור אמיתי והגיוני , אני מכיר 2 אנשים האחד שומר על תפריט קפדני אבל חייב לעשות צ'יט יומי ,ז"א לאכול גלידה או איזה סטייק טוב .
השני שומר על תזונה קפדנית ללא צ'יטים כלל . נחש מה ? לקראת סוף החורף כמעט ולא ראו הבדלים בינהם ואם כן היו הוא הוריד את זה בחיטוב . אז לך לאכול גזר להאנתך ואני אתפנק בבורקס , ואני בטוח שבקיץ אני אהיה חטוב , ולא זה לא מה שיפגע כרגע בגדילה שלי או יוריד אותי למטה (עצם המחשבה מחליאה) לילה טוב גבר.
__________________
 |
|
|
|
30-01-09, 23:43
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אחת התגובות המטומטמות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
30-01-09, 23:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שני אנדומורפים , אם לא הייתי מכיר אותם מאז שאני זוכר את עצמי לא הייתי משווה בינהם , ואין לי כוח לפרט שהם כמעט וזהים מבחינה גנטית בנוגע לתזונה ואימונים,ואני מדגיש כמעט.
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
