|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-01-09, 21:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה להיות במאזן שלילי לא יותר מידי גבוה
|
|
|
|
30-01-09, 21:32
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-09, 21:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-09, 21:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מאזן נייטרלי אין סיבה שתירד במשקל
|
|
|
|
|
30-01-09, 22:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרי ה bmr במצב מנוחה יש את הפעילות היום יומי... |
|
|
|
|
|
30-01-09, 22:55
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאזן נייטרלי = BMR X 1.2 תעשה keto diet לשבועיים כל השומן ירד. |
|
|
|
|
|
30-01-09, 22:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה זה? |
|
|
|
|
|
31-01-09, 21:37
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
01-02-09, 11:43
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
