28-01-09, 11:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
למה אני עושה חתירה בצידי החזה ומרגיש את הגב?
וחתירה לסנטר במוט המרפקים צריכים להיות מוגבהים יותר מגובה הכתפיים או באותו גובה עם הכתפיים במצב "משוחרר" בסיום התנועה? יעני באותו גובה עם הכתפיים.. תודה לכם אנשים.!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות