|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-09, 20:00
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
במצבך אתה לא צריך תוכניות מתקדמות מדי סטייל p\rr\s, וגם כנראה מתקדמות מדי בשבילך.
אתה צריך איזה ab טוב של 4 פעמים בשבוע+תזונה נכונה+מנוחה נכונה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
