|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-09, 15:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש פה איזה הסבר שיסביר על תוכניות אימון במפורט?איזה שרירים הם קטנים ואיזה גדול?ושכחת להגיד לי מספר חזרות.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
