|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-09, 17:25
|
#25 |
|
חבר מתחיל
|
אין לי מושג איך שיטות האימונים עובדים פה אני 80 ק"ג אם מישהו רוצה להנחות אותי לאימון הנכון?d:
ואגב ביום שלא מתאמנים כדי לקחת חלבון whey? וכמה פעמים ומתי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות