|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-09, 14:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ביחידות קרביות, אחרי שאתה מסיים את ההכשרה שלך יש לך יותר מידי זמן להתאמן. אחרי שאתה מסיים מסלול אתה יושב בבסיס וחוץ מהלילות שאתה יוצא לפעולות אתה כל היום או מתאמן מרוב שעמום או משחק פלייסטישן - יש כאלה שמעבירים את הזמן גם בששבש. חדר כושר שפתוח 24 שעות ואתה פנוי ברוב הזמן - תעשה את החשבון לבד. לגבי התזונה - אתה יכול לשים מקרר בחדר ולהביא איתך איזה אוכל שאתה רוצה. הבעיה היחידה שתהיה לך זה בזמן הטירונות-אימון מתקדם. |
|
|
|
|
16-01-09, 21:34
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בגדודים ה"פשוטים" אין לך את התנאים האלו....הלוואי...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
