|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-09, 00:06
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
שילוב של 2 תרגילים (בד"כ של שרירים שונים) ולעשות אותם אחד אחרי השני ללא מנוחה
נגיד פרפר שאתה מסיים את הפרפר,ישר לעבור ללחיצת רגליים,ורק אחרי סט של שניהם,לנוח דקה,ושוב לעשות אותם ביחד
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
