|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא תרגיל מסובך השאלה רק אם להשאיר את המרפקים צמודים כשהדאמבל נוגע בזרוע כי אני רואה כל מיני אנשים שלא עושים את זה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|