פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים.

[StaSus]

פורסם במקור על ידי שייקה

1+ כל הודעה שלך אתה מזכיר כמה עשית בבנצ' פרס וכמה היית חזק אז אבל כבר לא התאמנת קרוב ל100 שנה ועכשיו אתה לא מרים את המשקלים האלה אז חאלס הבנו כמה היית חזק שדחקת 100 קילו ל7 חזרות אבל חפרת על זה פול פעמים באמת שנמאס
י

זה פוסט שאמורים ל"הציג" את משקליי העבודה , כה..
זה מה שעשיתי , כמו כולם..
אז מה שזה היה בעבר , זה היה..
כמה ילדים יפה ..