|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-09, 14:51
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בנצ' פרס 135- rm 1 160, 3x7
בנט אובר 130 -4x9 מילטרי (עשיתי רק עם דאבמלים) 37.5 - 4x10 סקוואט 70 -4x10 דדליפט 140 - 4x8 הכל כמובן חירטוטים טריים 
__________________
StaSus   |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות