|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-09, 14:21
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Bcaa וגלוטמין מאוד מומלצים למי שנמצא בתקופת אימונים מפרכת וכמובן שבחיטוב כדי לעזור למנוע איבוד שריר
עד כמה שאפשר. אני מאוד ממליץ על שילוב של כפית או שניים של bcaa במשקה של תוך כדי אימון, בתקופת מסה אפשר לשלב גם משקה איזוטוני ואז האפקט אפילו משתפר. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=149&Page=1
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות