|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-09, 00:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הז זה לא נתן לי לערוך תהודעה הקודמת...
שמעו יש לי שאלה...העניין של הפריסת אימנוים אירובביים בשבוע הוא חשוב?.. כאילו אני מעדיף שבמקום לעשות 4 פעמים בשבוע אימון של 25 דקות(התחלה)... לעשות אימון אחד יותר ארוך ואז אחריי שבוע פשוט להאריך את האימון...
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות