|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בסט הראשון אני תמיד מגיע לסך חזרות שקבעתי לעצמי, לרוב כך גם בסט השני.
לא יורד מתחת ל-2 חזרות מהכמות חזרות שהצבתי לעצמי.
__________________
![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|