|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-09, 03:41
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תעשה דיאטה רגילה של מאזן קלורי אופטימלי ולא מוגזם כמו ב ud2 והעמסה פעם ב7-10 ימים
אבל למה עכשיו? תן עוד 3-2 חודשי מאסה לפחות עד לפני הקיץ של בשיא החורף
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות