|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-09, 13:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
1.1.09
שבוע 1 - אימון 3 סקוואט: 1- 93 2- 98 3- 108 4- 113 5- 120 בנץ': 1- 98 2- 98 3- 98 4- 98 5- 98 בנט אובר: 1- 93 2- 93 3- 93 4- 93 5- 93 אימון קליל אחרון להשבוע, שבוע הבא עולים במשקלים :):):):):):):):):):)/images/smilies/LBS%20SMILES/161bd.gif) נקווה לטוב
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות