|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-09, 11:12
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לי יש פציעה בשתי הכתפיים עכשיו ואני רק מזיז את הגוף פעם בשבוע לחד"כ כדי להרגיש שאני זז טיפה (אפס עצימות ומשקלים). אלו החיים... צריכים להפיק את המיטב מהתקופה הזו שבה אתה לא מתאמן.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות