|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 11:42
|
#6 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
אם יש לך תפריט, אז אתה אמור לדעת כמה קלוריות חסרות לך ובהתאם לצרוך את הגיינר. אתה יכול לסדר את התפריט כך שהגיינר יהיה במקום ארוחה, אתה יכול גם סתם לקחת אותו במהלך היום. אחרי אימון זאת גם אופציה טובה ונוחה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות