|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 23:46
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כל סקופ זה 25 גרם חלבון ו-125 גרם פחמימה, סה"כ 625 קלוריות.
מספר הסקופים שתצטרך לקחת ביום תלוי במשקל, בתפריט ובמטרות שלך. אני ממליץ לצרוך אותו או פעם אחת ביום באופן קבוע (אחרי אימון או בבוקר אם אין אימון) או פעמיים ביום באופן קבוע (מנה אחת בבוקר ומנה אחת אחרי אימון או בין ארוחות). בכל שק יש 32 סקופים והוא מגיע בטעמי שוקולד, בננה, תות ווניל. עם מים יהיה לך יותר קל לערבב את החומר, עם חלב אתה תקבל עוד קלוריות מחלבון ופחמימה וזה יהיה יותר טעים.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור. לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות