ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-12-08, 19:27   #21
Puff
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 28
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
שאלות בסיסיות וקלות אכן.
ועל 2 אני לא סגור אז מצטרף לשאלה.
כבר על שאלה 2 אני לא צריך תשובה,
זה די ברור שהבנתי,
אני אסביר לך אם אתה רוצה

נניח שאתה אוכל קופסת גבינה לבנה 9 אחוז
רשום לך בערך התזונתי כמה גרם פחממות יש על כל 100 גרם גבינה לבנה
כמה גרם חלבונים יש על כל 100 גרם גבינה לבנה וכוליי, נכון?

אז בקיצור, בגדול, הפחממה הזו מן סתם נכללת בשכלול היומי שלך של הקלוריות,
אמנם זה בא מגבינה, שזה דבר בריא וטוב, אךעדיין זה קלוריות, והרווחת עם זה חלבונים,
מבין?

ולדוגמ בפיצה (סתם דוגמא של נתונים עכשיו: )
יש לך x גרם פחממות
ו0 גרם חלבונים
אז גם הx פחממות האלה נכללות בשכלול היומי של הקלוריות, מבין?

השאלה ששאלתי היא בעצם דבילית, כי זה ברור שפחממה נחשבת פחחמה, היא נכללת בשיכלול הקלוריות כשאתה סופר, בין אם זה הגיע מפיצה, גבינה, או כל דבר אחר

אבל אני אפתח עכשיו אשכול חדש, כי ממש סיבכתי פה הכלעם השאלות שעכשיו אני כבר לא צריך עליהן תשובה וכו', אני אפתח אשכול חדש עם שאלה מסודרת
Puff מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים