|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() 30-45 דקות לפני אימון על בטן ריקה.
ואם אתה רוצה עוד מנה בסוף אימון.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|