|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() תיראו תעשו השוואה
אם אני לא יעשה פעם בשבוע העמסה אז אני יתקע תוך איזה 3 שבועות ואז אני יצטרך לעשות שבוע ניטרלי אם אני יעשה פעם בשבוע העמסה אז כל 5 שבועות אני עושה שבוע ניטרלי ו5 שבועות זה הרבה זמן!! אז מה שוה לי?לעשות כל 3 שבועות 7 ימים ניטרלי או לעשות כל 5 שבועות 7 ימים ניטרלי?? העמסה זה לא הורס זה רק משפר..אני מקוה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|