|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-12-08, 14:15
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-12-08, 14:53
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
זה בוודאות לא רק גרעון קלורי-איתי
גרעון קלורי הוא רק אחד מהסגמנטים בחיטוב ,מעבר לכך חשוב להקפיד על מה שאוכלים
אחרת כולנו היינו אוכלים פחמימות ריקות (מי אמר סופגניה) .התפריט שלי כרגע הוא דל פחמימות ואני מתאמנת 4 פעמים בשבוע .אבל לא מוכנה לוותר על 3 קוביות שוקולד ... |
|
|
|
|
24-12-08, 15:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
