|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
עם זה מחולק נכון ואתה עושה 24 סטים לשריר גדול ו16 לקטן אז אין בעיה בכלל
יש לזה שם abcd |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|